ماساژور تفنگی

در دنیای پرسرعت امروز، خرید ماساژور تفنگی کاهش استرس و رفع خستگی ماهیچه ها به یکی‌از نیازهای اصلی اشخاص تبدیل گردیده است. درین بین، ماساژورهای تفنگی (Masغیر مجاز می باشدe Gun) تحت عنوان ابزارهایی توسعه یافته و قابل‌حمل برای کاهش دردهای عضلانی و بهبود گردش خون، مقام ویژه‌ای در میان یوزرها، به‌ویژه ورزشکاران و اشخاص پرکار، یافته‌اند. در صورتی شما هم جدیدا با این دستگاه آشنا گردیده‌اید یا این که قصد خرید آن را دارید، این نوشته‌ی‌علمی یک راهنمای جامع برای استارت به کار گیری از ماساژور تفنگی میباشد.

ماساژور تفنگی چیست و قیمت ماساژور تفنگی؟
ماساژور تفنگی یک دستگاه دستی و قابل‌حمل میباشد که با استعمال از ضربات سریع و کوبه‌ای (Percussive Therapy) بر عضله‌ها تأثیر می گذارد. ظواهر آن مشابه به یک تفنگ دستی میباشد، به همین عامل به آن "ماساژور تفنگی" یا این که "تفنگ ماساژ" میگویند. این دستگاه با به کار گیری از یک‌سری خصوصی‌های قابل بده بستان، قادر است بر قسمت‌های گوناگون تن تمرکز کرده و درد، سفتی و خستگی عضلانی را کم کند.

مکانیزم سعی ماساژور تفنگی
اصل تلاش این دستگاه بر مبنا "ماساژ کوبه‌ای" میباشد؛ نوعی از ماساژ که با وارد کردن ضربات تند و منظم به بافت‌های قابل انعطاف تن، گردش خون را ارتقاء داده و به تجدید بنا سریع‌خیس عضله‌ها امداد می‌نماید. موتور داخلی دستگاه یک تکان رفت‌وبرگشتی سریع ساخت می‌نماید که منجر ضربه‌زدن مداوم خصوصی به عضله میشود. این ضربات به عمق بافت‌های عضلانی نفوذ کرده و تأثیری مشابه به ماساژ عمیق (Deep Tissue Masغیر مجاز می باشدe) دارا هستند.

اجزای مهم ماساژور تفنگی
موتور: قلب تپنده دستگاه که با سرعت بالا ضربه ساخت‌و‌ساز می‌نماید.

خصوصی‌های گوناگون: معمولاً در بین ۴ تا ۸ محرمانه مختلف برای نقاط گوناگون تن دارااست (توپی، U صورت، تخت، مخروطی و غیره).

باتری قابل شارژ: اکثر زمان ها ماساژورهای تفنگی از باتری لیتیوم یونی منفعت می برند.

نمایشگر یا این که در دست گرفتن پنل: برخی سبک‌ها دارنده نمایشگر دیجیتال و تهیه و تنظیم شدت ضربات می‌باشند.

بدنه ارگونومیک: پیاده سازی گروه به شکلی میباشد که به کار گیری زمان بر بازه را ریلکس می‌نماید.

مزایای استعمال از ماساژور تفنگی
1. ارتقا گردش خون
ضربات کوبه‌ای سبب تحریک رگ‌ها و جریان خوب خون در ماهیچه ها می گردند که به نوسازی سلول‌ها امداد می‌نماید.

2. کاهش درد و گرفتگی عضلانی
به کارگیری بعد از ورزش یا این که عمل هنگفت سبب کاهش درد ناشی از تجمع لاکتیک اسید در ماهیچه‌ها می گردد.

3. بهبود دامنه جنبش مفاصل
ماساژ منظم قادر است سفتی مفاصل را کاهش داده و انعطاف‌پذیری تن را ارتقا دهد.

4. دوری از زخم‌های ورزشی
به کارگیری پیشگیرانه پیش از تمرین میتواند عضله ها را گرم و فراهم کار نماید.

5. کاهش استرس و متانت خیالی
کارایی ماساژور سبب ساز ترشح اندورفین و کاهش استرس می شود.

کاربردهای رایج ماساژور تفنگی
بعداز تمرین ورزشی برای ریکاوری ماهیچه ها

پیش از ورزش برای گرم‌کردن

در دفتر برای کاهش تنش عضله ها کتف و گردن

در خانه برای وقار پس از روزهای پرمشغله

در فیزیوتراپی خانگی پایین حیث دارای تخصص

نکات اساسی هنگام استعمال برای نخستین دفعه
با شدت معدود استارت نمائید: آغاز از نادر‌ترین سرعت و فشار استعمال نمائید تا تن به آن عادت نماید.

در یک نقطه توقف نکنید: ماساژور را روی عضله جنبش دهید و روی یک حیطه بیشتر از ۱ دقیقه نمانید.

روی استخوان‌ها به کار گیری نشود: دستگاه برای بافت قابل انعطاف پیاده سازی شد‌ه‌است خیر روی استخوان یا این که کامل‌ها.

گوش به تن‌تان بدهید: در شکل درد یا این که حزن، به کارگیری را متوقف نمائید.

از پزشک معالج مشاوره بگیرید: در شکل داشتن موقعیت خاص مثل دیابت، صرع، یا این که بارداری.

چه عده ای نباید از ماساژور تفنگی به کارگیری نمایند؟
بیماران دارنده خطاها عروقی مانند واریس شدید یا این که ترومبوز

اشخاص با شکستگی یا این که التهاب مفاصل

بیماران قلبی سوای لحاظ دکتر معالج

خانم‌های آبستن (سوای مشاوره پزشکی)

کسانی که داروی رقیق‌کننده خون مصرف می‌نمایند

تفاوت ماساژور تفنگی با ماساژ سنتی
خصوصیت ماساژور تفنگی ماساژ دستی (به وسیله ماساژور)
هزینه یک‌توشه برای خرید هزینه مکرر هر گرد‌همایی
دسترسی مدام در دسترس نیاز به گزینش وقت قبل
سفارشی‌سازی قابل تهیه و تنظیم به نیاز شخص به مهارت ماساژور بستگی داراست
فشار و ضربه یکنواخت و قابل در اختیار گرفتن متغیر و به‌شکل دستی

نکات محافظت و محافظت از ماساژور تفنگی
بعداز هر توشه به کار گیری محرمانه‌ها را پاک نمائید.

دستگاه را بیش تر از حد گرم نکنید، بعداز ۱۵ دقیقه استعمال اذن دهید خنک گردد.

باتری را به موقع شارژ فرمائید و از تخلیه بی نقص آن بپرهیزید.

در مکان کم آب و خنک مراقبت نمائید تا قدمت موثر دستگاه ارتقا یابد.

سود‌گیری
ماساژور تفنگی یک ابزار کاربردی و مؤثر برای بهبود سالم عضلانی و ارتقا ادب روزمره میباشد. با یادگیری طرز درست به کارگیری و اعتنا به نکات ایمنی، میتوانید از این دستگاه بهره برداری بدون نقص داشته باشید. چه شما ورزش‌کار باشید، چه شخصی پرمشغله در معاش روزانه، ماساژور تفنگی می تواند به یکی‌از ملازمان گرانبها شما برای ارتقا چگونگی معاش تبدیل گردد.